Individueel coachtraject
Een individueel coachtraject is een intensieve vorm van begeleiding waarbij jij actief aan de slag gaat met jouw coachvraag. Ik support jou hierbij door al mijn kennis, ervaring, coachingstechnieken, tools en wijsheid in te zetten. Dit doen we tijdens wandelsessies in het Mastbos te Breda. Daarnaast kunnen we ook uitwijken naar een binnenlocatie in het centrum van Breda. Ik werk volgens de CSR Methode (Chronic Stress Reversal):
CSR Methode
Stap 1: stoppen roofbouw en bevorderen fysiek herstel.
Stap 2: bevorderen fysiek en mentaal herstel (zelfmanagement).
Stap 3: re-integratie (indien van toepassing).
Het coachtraject bestaat uit de volgende onderdelen:
- intakegesprek (vrijblijvend)
- nulmeting (vragenlijst)
- vaststellen coachvraag
- doel bepalen
- MBTI-test (optioneel)
- doel behalen
- eindmeting (vragenlijst)
- afronding
We starten met een intakegesprek en wisselen praktische en zakelijke informatie uit. Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend. Wanneer het klikt, gaan we van start met het coachtraject. Je vult bij aanvang een vragenlijst in. De uitslag fungeert als nulmeting van jouw mentale conditie en als leidraad voor het eerste gesprek. Gemiddeld zal het gehele traject zes tot tien gesprekken duren. Behalve de gesprekken krijg je ook opdrachten mee of laat ik je een MBTI-test maken die bijdraagt aan een completer zelfbeeld inclusief jouw talenten. Tussendoor ben ik per e-mail of telefonisch bereikbaar, wanneer je daar behoefte aan hebt.
Tarief en overige informatie
Neem gerust contact met me op voor nadere informatie over mijn werkwijze of prijsafspraken. In veel gevallen is jouw werkgever bereid om de kosten (0% b.t.w.) van dit coachtraject te vergoeden.
Ik ben geaccrediteerd door de beroepsvereniging NOBCO, de Nederlandse orde van beroepscoaches. Uiteraard is jouw privacy gewaarborgd en wordt er niets gecommuniceerd naar derden zonder jouw goedkeuring. Voor meer informatie verwijs ik je naar de Internationale Ethische Code van deze beroepsvereniging.
